স্যানিটারি ন্যাপকিন/স্যানিটারি তোয়ালে সম্পর্কে গোপনীয়তা – দ্বিতীয় পর্ব

২য় দিন
সাধারণভাবে বলতে গেলে, এটি প্রথম দিনের মতোই হবে, তবে কিছু লোক এর বিপরীত। দ্বিতীয় দিনটি সবচেয়ে বড় পরিমাণ, এবং এটি দিনে প্রতি 3 ঘন্টা অন্তর পরিবর্তন করা উচিত, তাই প্রতিদিন 6টির কম স্যানিটারি ন্যাপকিন প্রতিস্থাপন করা ভাল।

৩য় দিন
মাসিক প্রবাহ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং প্রতি চার ঘন্টা প্রতিস্থাপন করা উচিত। সকালে, দুপুর ও রাতে একটি করে ট্যাবলেট এবং রাতে ঘুমানোর জন্য 4টি ট্যাবলেট।

চতুর্থ দিনচ
প্রচলিত স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি ভবিষ্যতে ধীরে ধীরে পরিষ্কার করার সময় ব্যবহার করবেন না। যদি তারা খুব বড় হয়, তাদের একটি বড় গরম এলাকা থাকবে। সাধারণত, মহিলারা তাদের একটি দিনের জন্য ব্যবহার করবে যদি তারা খুব ছোট হয়। আসলে, এটা ভাল না.

স্যানিটারি প্যাড বা প্যাডের একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শুধুমাত্র সুবিধাজনক নয় কিন্তু খরচের একটি অংশও বাঁচায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল জায়গাটি ছোট এবং পাতলা এবং মহিলাদের গোপনাঙ্গে স্যাঁতসেঁতে হওয়া এবং প্রদাহ সৃষ্টি করা সহজ নয়।

পঞ্চম দিন
চীনা নারীদের মাসিক চক্র জরিপ অনুসারে, মূলত 5 দিন হল ভিত্তি নম্বর। অনিয়মিত ঋতুস্রাব সহ খুব কম লোকই এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে চলবে। এই সময়ে, আপনি যা খুশি করতে পারেন, যতক্ষণ না আপনি স্যানিটারি ন্যাপকিন পরিষ্কার রাখবেন বা অন্তর্বাস শুকিয়ে রাখবেন।

অবশ্যই, যেহেতু প্রতিটি মহিলার বয়স, মাসিকের পরিমাণ, দিন এবং অন্যান্য কারণগুলি প্রভাবিত হয়, উপরের পদ্ধতিটি শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য।

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার সম্পর্কে নিম্নলিখিত পরামর্শ~

এটা মনে রেখ!
①স্যানিটারি ন্যাপকিন প্রতি 2 ঘন্টা পরিবর্তন করুন, দীর্ঘতম সময়টি 4 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়।

② স্যানিটারি ন্যাপকিনের দূষণ এড়াতে স্যানিটারি ন্যাপকিনটি আলাদা করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
③ স্যানিটারি ন্যাপকিনের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ দেখতে ভুলবেন না এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের পরে ব্যবহার করবেন না।
④ স্যানিটারি ন্যাপকিন টয়লেটে রাখা উচিত নয়, বিশেষ করে প্যাক খুলে ফেলার পর শুষ্ক ও পরিষ্কার পরিবেশে রাখতে হবে।
⑤ নিশ্চিত মানের সাথে নিয়মিত প্রস্তুতকারকদের দ্বারা উত্পাদিত স্যানিটারি ন্যাপকিন কিনুন এবং সস্তার জন্য লোভী হবেন না৷
⑥ স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিকে ছোট প্যাকেজে, সুগন্ধমুক্ত এবং ড্রাগ-মুক্ত নির্বাচন করা উচিত।
⑦ প্রতিটি বাইরের প্যাকেজ এবং পৃথক ছোট প্যাকেজের সিলিং মসৃণ এবং বায়ু ফুটো মুক্ত হওয়া উচিত।

TIANJIN JIEYA মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি পণ্য কোং, লিমিটেড
2022.04.26