সঠিক স্যানিটারি প্যাড নির্বাচন করা

যখন আপনার পিরিয়ড হয়, তখন আপনার এই নিশ্চয়তা প্রয়োজন যে আপনার স্যানিটারি প্যাড আপনাকে কোন ফুটো ছাড়াই নির্ভরযোগ্য শোষণ প্রদান করে। সর্বোপরি, আপনার স্কার্টে পিরিয়ডের দাগ থাকার চেয়ে বিব্রতকর আর কী হতে পারে? আরাম সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, নিশ্চিত করুন যে আপনার প্যাড আরামদায়ক এবং আপনার কোন চুলকানি বা জ্বালা সৃষ্টি করে না। স্যানিটারি প্যাড বাছাই করার সময় এখানে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খেয়াল রাখতে হবে:

 

1. ভাল শোষণ

একটি ভাল স্যানিটারি প্যাডের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে রক্ত ​​শোষণ করার ক্ষমতা। শোষিত রক্তও কেন্দ্রের কেন্দ্রে লক করা উচিত, যখন প্যাডে চাপ প্রয়োগ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ বসার সময়) ব্যাকফ্লো হওয়ার সম্ভাবনা দূর করে।

নিঃসৃত রক্ত ​​কেন্দ্রের কেন্দ্রে শোষিত হয়েছে কিনা তা বলার একটি উপায় হল প্যাড পৃষ্ঠের রক্তের রঙ পর্যবেক্ষণ করা। উজ্জ্বল বা সতেজ রঙ, রক্ত ​​পৃষ্ঠের কাছাকাছি, সম্ভাব্যভাবে ব্যাকফ্লো এবং স্যাঁতসেঁতে হতে পারে। বিপরীতভাবে, যদি রঙটি আরও নিস্তেজ লাল দেখায়, তাহলে এর অর্থ হল রক্ত ​​কার্যকরভাবে শোষিত হয়েছে যাতে আপনি শুষ্ক, আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন এবং কোনও ফুটো সম্পর্কে উদ্বিগ্ন না হয়ে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে সক্ষম হন!

2. দৈর্ঘ্য এবং প্রবাহ

আপনার পিরিয়ডের শুরুতে সাধারণত রক্ত ​​স্রাব বেশি হয়, তাই আপনার প্রবাহকে দ্রুত এবং কার্যকরীভাবে শোষণ করতে পারে এমন একটি প্যাড বেছে নেওয়া অপরিহার্য।

স্যানিটারি প্যাডগুলিকে ডে বা নাইট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, ডে প্যাডগুলি ছোট (17 সেমি থেকে 25 সেমি পর্যন্ত) এবং নাইট প্যাডগুলি 35 সেমি বা তার বেশি। প্যাড যত লম্বা হবে, তত বেশি তরল শোষণ করতে পারবে।

নাইট প্যাডগুলি শুয়ে থাকার সময় পিঠের ফুটোকে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করার জন্য চওড়া হিপ গার্ডের মতো যুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আসে। কিছু প্যাড আপনার শরীরের কনট্যুর ফিট করার জন্য সাইড গ্যাদারের সাথে আসে; এটি সারা রাত পাশ ফুটো প্রতিরোধ করা হয়.

3. উপাদান আরাম

স্যানিটারি প্যাডগুলি হয় তুলা দিয়ে বা প্লাস্টিকের জালের তৈরি। প্রত্যেকের ত্বক আলাদা, এইভাবে নির্দিষ্ট উপকরণের সাথে আরামের মাত্রাও আলাদা। কিছু মেয়ে নরম স্পর্শ পছন্দ করে যখন অন্যরা নেটযুক্ত শীর্ষ স্তর পছন্দ করতে পারে। উপাদানের ধরন এছাড়াও তার breathability প্রভাবিত করে.

জাপানের কাও ল্যাবরেটরিজ দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, আপনি যখন স্যানিটারি প্যাড রাখেন, তখন আপনার শরীরের সেই অংশে আর্দ্রতার মাত্রা 85% বা তার বেশি হয়। এই পরিবর্তন ত্বককে স্যাঁতসেঁতে, কোমল এবং খুব সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

মাসিক প্রবাহ নিজেই আপনার অস্বস্তি হতে পারে। হালকা প্রবাহের দিনে, আর্দ্রতার মাত্রা কম থাকে কিন্তু স্যানিটারি প্যাডের সাথে আপনার ত্বকে ক্রমাগত ঘষে ঘষে ঘষে ঘষে ত্বক লাল এবং চুলকায়। মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল যে তাদের পিউবিক এলাকায় ফুসকুড়ি হওয়া এমন একটি বিষয় যা সমস্ত মহিলাকে তাদের মাসিকের সময় অতিক্রম করতে হয়। সত্য হল, শুধুমাত্র তুলো-টাইপ স্যানিটারি প্যাডে পরিবর্তন করে সমস্যাটি সহজেই উপশম করা যেতে পারে।